Имею вредную привычку - курю.
Хотелось бы как то бросить, но силы воли нет достаточной.
Подскажите способы как бросить курить.
А лучше советы тех, кто уже бросил курить и не курит несколько лет.
Спасибо.
 |
Имею вредную привычку - курю.
Хотелось бы как то бросить, но силы воли нет достаточной.
Подскажите способы как бросить курить.
А лучше советы тех, кто уже бросил курить и не курит несколько лет.
Спасибо.
Перешел на электронную сигарету. Не курю сигареты уже больше года.Повідомлення від Дипок1981а
Результат: дешевле намного, ну и надеюсь менее вреднее.
Мне не помогла электронная сигарета. Все равно курить хочется! Думаю, что это зависит от самого человека, от его желания.
Сделайте себе перкуссию легких (подробнее здесь) . Лучше сразу три варианта - сравнительную (через время), топографическую и непосредственную. Повесьте снимки во все комнаты и каждый день, смотрите во что вы превратили свой организм. Перестанете курить очень быстро.
Самому надо хотеть а так просто не получиться.
не могу бросить(
Ваші права
Відповісти з цитуванням