Утренние\вечерние пробежки!

[Люся]

поделитесь опытом, как влияют пробежки? слышала, что нельзя бегать по асфальтным дорожкам, только по грунтовым? поделитесь опытом с чего начинать? как долго бежать? бегаете ли вы?

[In God we trust]

а ты просто начни... )))

[Люся]

Совет бывалого?

[Миледи]

поделитесь опытом, как влияют пробежки? слышала, что нельзя бегать по асфальтным дорожкам, только по грунтовым? поделитесь опытом с чего начинать? как долго бежать? бегаете ли вы?

Я не бегаю. И не понимаю тех, кто бегает.

[Fog]

я бегаю.правда,хотелось бы чаще- но.. то не хватает времени.. то впадлу

[Olga26]

поделитесь опытом, как влияют пробежки? слышала, что нельзя бегать по асфальтным дорожкам, только по грунтовым? поделитесь опытом с чего начинать? как долго бежать? бегаете ли вы?

Раньше с подружкой бегали. Ничего не могу сказать по этому поводу.

[Melany]

Главное бегать. А тип дорожки значения не имеет. Это отмазка какая-то очередная.